Tehotiimin leiripäivä 3.5.2015
|
Aika: 3.5.2015 klo 10:00
Paikka: Treenipaja + Santahamina
TEHOTIIMIN LEIRIPÄIVÄ sunnuntai 3.5.2015, TREENIPAJA + SANTAHAMINA
Kevään viimeinen leiripäivä 3.5.2015 on kaksiosainen : Aamupäivällä klo 10:00-12.00 judoillaan Mannen johdolla Treenipajalla Herttoniemessä. Tämän jälkeen jokainen huolehtii siitä, että syö välipalan/kevyen lounaan, jotta jaksaa iltapäivän treenit. Välipalan jälkeen siirrytään Santahaminaan. Siellä on tarjolla erilaisia voimaharjoitteita ja Mannen suunnittelemia muita harjoitteita ”armeijan malliin”... Aikuiset voivat ottaa myös ulkoiluvarusteet mukaan, koska heille on omaa ohjelmaa... :) HUOM! Varaa mukaan myös uimavehkeet, koska treenien jälkeen on mahdollisuus saunaan ja uintiin!!! Ihan "ykkösvermeitä" ei kannata ottaa mukaan, koska temppuilemme ulkona ja vaatteet saattavat likaantua ym. Ilmoittautuminen on päättynyt, mutta voit kysellä, josko mukaan vielä mahtuisi... Leiripäivä on tarkoitettu ensisijaisesti Mannen tiistai-treeneissa (18.15-19.30) käyville ja/tai aikaisemmin leiripäiviin osallistuneille junnuille, mutta mukaan otetaan myös muita kilpailevia D- ja C-junnuja mahdollisuuksien mukaan.
TERVETULOA ! |